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Pergunta: Se contarmos os pares, há quatro etapas e se contarmos os simples, há oito etapas significativasResposta: Quando você sentir um sentimento de alegria, dor ou indiferença, você deve observar e anotar cuidadosamente esse sentimento.sorrateiramente, às vezes somos reservados. Pequenos medos causam ansiedade e medoa para ver. O Dharma Sagrado é o Dharma, a verdade, pura e transparente
